طب عام

طرق إخفاء الكدمات
- الضغط بشكل خفيف على الكدمة أو إستخدام رباط في ربطها .

- وضع الثلج أو كمادات الماء البارد على المكان المصاب بالتكدم لمدة نصف ساعة و بعدها إستخدام كمادات الماء الساخن لتخفيف التورم .

- إستخدام زيت الكافور مع عصير البصل و وضعه على مكان الكدمة مرتين يومياً .

- إستخدام صبغة الألفية من خلال رشها على الجزء الذي يحتوي على الكدمة عدة مرات يومياً لتخفيف اللون الأزرق .

- إستخدام مغلي الحبة السوداء و وضعه على المنطقة التي تحتوي على الكدمة ثم ربطها لمدة ربع أو ثلث ساعة و بعد فك الرّباط يتم وضع زيت الحبّة السوداء و تدليك اليد بشكل خفيف .

- رفع المنطقة المصابة بالتكدّم للتقليل من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يؤدّي إلى تغيير لون الكدمة .

- تجنّب تناول الآسبرين لأنه يعمل على سيولة الدم فيزداد الأمر سوءاً .

- الرّاحة لأن العمل العضلي يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالتكدم و غيرها من المناطق بالجسم

category: 
postingtype: 
view_number: 
0
status: 
1